2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ねむい

大学のカウンセリングに通い始めた 前向きなやつ。 他人との境界線をうまく引く方法、認知の歪みを直す方法、人生の進め方、そんな相談をした。 相談員の方はパソコンから身を乗り出して目をすごく見開いてあたしの家族や今の人間関係について根掘り葉掘り聞…

mood

たまには生活のご機嫌な部分についても書いてみようと思う。 最近は運動にハマっている。中学生の時にテニス部に入り、あまりにも下手すぎて二度とスポーツはしないと心に決めたはずだったんだけど、留学中に5kg増えたことがショックで食事制限と自重トレー…